中秋假期3天都可见“圆月高悬”,天气宜出行,月饼好吃却难消化可别贪嘴!

明天就是中秋节。中秋节连着双休日,3天的假期,你准备如何过呢?记者从气象部门了解到,今年中秋假期,浙江天气不错,适合出行。天空晴朗,赏月正合适。
2019-09-12 23:25:18??来源:浙青网-青年时报??作者:记者 张鹏 ??编辑:孟泓颖

中秋假期3天都可见“圆月高悬”,天气宜出行,月饼好吃却难消化可别贪嘴!

图片摄影:@断桥里尔

中秋假期浙江天气多云到晴

有往北方出行的人们最好带上秋装

“白露”节气过后,就进入了一场秋雨一场凉的时节。不过,整个浙江省的气温依旧处于动一动就出汗的状态。
这3天,杭州的气温虽然没有了夏日骄阳似火感,可是,杭州的最高气温都在30℃以上。前天最高温度升到了34.2℃,达到了9月以来“炎值”的最高峰,昨天气温稍有减弱,最高温度达到了33.3℃。在室外走得久一些,还是免不了出一身汗。与丽水、金华、衢州等地日最高气温达到35~37℃比起来,杭州真的算凉快了。更何况,昨天衢州市气象台还发布了高温报告,称,受副热带高压影响,预计今后3天衢州以晴热天气为主,大部分地区最高气温可达35~37℃。
浙江省气象台提供的数据显示,9月以来,全省平均降水量84毫米,比常年同期多62%;全省平均气温25.7℃,比常年同期低0.3℃。
据气象部门预测,中秋假期,浙江受副热带高压控制,全省将以多云为主,天气状况总体不错,适宜出游,偶尔会有阵雨或者雷雨。以杭州天气为例,中秋假期以多云到晴的天气为主,其中14日午后局部可能有些阵雨或雷雨。由于天气晴朗,杭州白天的气温还是会有点高,预计日最高气温在31~32℃,最低气温23~24℃。总体来说,早晚舒适,中午略热,出门还是要做好防晒防暑工作。
不过,要提醒有往北方出行计划的读者,需要带上秋装了。9月9日至9月10日,华北一带出现了明显的降雨,在雨水和冷空气的共同作用下,北方的秋老虎彻底被击退,多地开启大跨步入秋进程,绵绵的秋雨带着浓浓秋意扑面而来。

浙江成全国最佳赏月地之一

几乎三天都可见到“圆月高悬”的景象

中秋赏月是传统习俗,但是,能不能赏到月亮取决于天气。
中国天气网说,根据赏月指数预测,中秋节当天,我国新疆、内蒙古、河南、湖北、湖南、安徽、江苏、浙江等地大部天空晴朗,抬头即可见皓月当空的美景;黑龙江、吉林、辽宁、四川、陕西、西藏等地则天公不作美,阴雨绵绵,无缘观赏中秋明月。北京、天津、河北、山西、山东、云南、广东大部天空云量较多,月色朦胧,当地小伙伴可欣赏彩云追月的景象。
中国天气网说,今年中秋,浙江在全国都属于最幸运的区域之一,因为几乎三天都可见到“圆月高悬”的景象。
杭州市气象台说,目前来看,13日中秋节当晚,杭州没有雨,云层不算厚,中秋节看月亮的可能性很大。
俗话说“十五的月亮十六圆”,气象部门表示,中秋月也不例外,月亮最圆时刻出现在14日中午12点33分。大家可能要说,中午怎么会出现月亮呢?气象专家解释说,白天看不到月亮,不代表月亮不存在。像今年中秋最圆月,中国乃至东亚、东南亚、南亚、中亚、西亚大部分地区、大洋洲大部分地区、北美洲西北部都不能看到,但是,欧洲西部、非洲西部、南美洲、北美洲东部和中部却能看到。另外,农历十五的月亮与十六的月亮圆的程度,其实通过肉眼观察很难区别出来。
另外,据中国天气网预测,西湖边赏月指数为两星(注:最高3星),大体上是月色朦胧。凤凰古城、黄鹤楼、南京秦淮河、敦煌月牙泉等地可以欣赏到皓月当空的美景。

吃中秋月饼宜早不宜晚

太腻了泡杯绿茶解腻

钟肇恒在《说杭州》里记载,中秋节是杭城三大节之一,这天晚上家家都要祀月,祀品有月饼、方柿、石榴、栗子之类的。
祀月是在天井中搭台、设案、点起香。有伴唱文书的,说唱古今书籍,编成七字句,一人弹弦而唱之。
中秋节吃月饼的习俗至少在宋代就有了。苏东坡有诗可证,“小饼如嚼月,中有酥与饴”,酥是油酥,饴就是糖。宋以后,制作月饼不仅讲究味道,而且在饼面上设计了各种各样与月宫传说有关的图案。
月饼作为一种形如圆月,内含佳馅的食品,在北宋时期就已出现。而作为一种食品,称为“月饼”,则始见于南宋《武林旧事·蒸作饮食》。当时,杭州民间就有“以月饼相馈,取中秋团圆之意”。到了元朝末年,月饼已成为中秋节日美点。
中秋节吃月饼,并非人人适宜,特别是老年人,还是要适可而止。“老年人忌食高热量高糖分高油脂的月饼”“老年人吃月饼要细嚼慢咽”“老年人吃月饼一定要选择新鲜的”这些很多人都知道,特别需要提醒的是,吃月饼宜早不宜晚,因为月饼是高糖、高脂食品,早上或中午吃可以补充能量,也不易发胖。晚上则应少吃或不吃月饼,特别是患有心血管疾病的老年人更应如此,否则可能会增加血栓的风险。
此外,如果月饼吃得过多觉得油腻,可以多饮绿茶。茶能解腻,在绿茶中掺放少许花茶,饮起来香甜可口,效果更佳。

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